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ヨガ(Yoga de アフォーモーション)
 身体と心に響かせる、リラックス中心のヨガです。
 ゆったりとした動きの中で、心地よい刺激を十分に感じていきます。次第に身体も心ものびのびと開放されて、エネルギーが体の底からぐんぐんと高まってくるのを実感していただけるでしょう。年齢問わず、どなたでも気軽に楽しんでいただけます。

木曜コース 隔週 木 曜日  13:00〜14:30
火曜コース 月3回 火 曜日 10:30〜12:00
posted by: yuyu-minami | - | 20:09 | comments(0) | - |-
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